スクワットよりも効くと聞いたランジのさらに効果的なバックランジをやってみた。ワンセット20回を3回やった。確かに短時間で足がパンパンになった。仕事しなければならないが、どうしても仕事以外のことがしたくなってしまう。テレワークだとそんな気分にな…

早速日記を2日サボった。金曜は久しぶりに友達とゲームが出来たから日記を書かないで夜中までゲームをしてた。土曜日は妻と小旅行に行ったから。ゲームなんていつでも出来るし旅行にPCを持って行ったり、小さいキーボードでも持っていけば良かったのだが、そ…

とりあえず三日坊主を回避。この言葉があるから四日は続けられたのかもしれない。自分の意地っ張りな部分を活かした方法だ。ならばこれに似た言葉を並べてみれば継続して日記を書き続けられるかもしれない。そう考えて類似語を探してみたがキチンと日数が入…

仕事中に「仕事は楽しいかね」という本の読み聞かせを聞いた。あまり面白いと思っていない仕事をしながらこんなタイトルの本の内容を聞いていると自分が転職したい人みたいに思えてくる。ながら聞きだったのであまり内容は覚えていないが、空港で冴えないリ…

2日目。 新しい保険を契約しようとしたが過去の病歴の入力画面で戸惑ったのでやめた。2019年に適応障害を発症して半年休職した。このことがネックでどうにも契約しづらい。適応障害の治療の後もADHDであることが判明し、現在に至るまで治療？を続けている。…

とりあえず会社勤め以外にも何かお金稼ぎができればと思いブログを始める。 別にブログ自体で稼ぎたいわけじゃないが、書き続ければwebライターの仕事ができるかもしれないし、勉強したこと・体験したことを書き留めていけば備忘録にもなると考えた。1,2ヶ月…